ラ・ムーへ行くと、とにかく商品の安さに驚きます。
弁当や惣菜、パン、軽食などいろいろな商品が並んでいるので、
「結局、ラ・ムーでは何を買えばいいの？」
「安いけれど、本当におすすめできる商品はどれ？」
と迷う方もいるのではないでしょうか。
自分もラ・ムーを何度も利用してきましたが、安いからといって何でも買えば満足できるわけではないと感じています。
味の好みもありますし、大容量の商品なら食べ切れるかどうかも考えなければなりません。
そこでこの記事では、ラ・ムーで実際に食べた商品の中から、自分が使いやすいと感じた商品を中心に紹介します。
今回、実際に食べたのは次の4品です。
- 鶏皮の甘辛揚げ
- キュウリとワカメの酢の物
- ポテトコロッケ
- ツナ＆マカロニのカラフルサラダ
この4品については、実際に食べた感想をそのまま紹介します。
そのほかにもラ・ムーの売り場で気になった商品を写真に撮ってきましたので、撮影時の価格とあわせて紹介します。
ただし、写真だけ撮影した商品については実際に食べていません。
そのため、味について「おいしい」「おすすめ」といった評価はせず、実際に店頭で確認した商品として紹介していきます。
ラ・ムーで何を買おうか迷っている方は、買い物前の参考にしてみてください。
結論｜ラ・ムーで迷ったら、まずこの4品から試してみて
今回、自分が実際に食べた4品を簡単にまとめると、次のような印象でした。
| 商品 | 実際に食べた感想 | こんな時に使いやすい |
|---|---|---|
| 鶏皮の甘辛揚げ | 甘辛い味で、小腹がすいた時にも食べやすかった | ご飯の副菜・おやつ感覚 |
| キュウリとワカメの酢の物 | 酸っぱすぎず、変な甘さもなく量もちょうど良かった | あと一品欲しい時 |
| ポテトコロッケ | 味は可もなく不可もないが、気軽に買える価格が良い | 手軽におかずを追加したい時 |
| ツナ＆マカロニのカラフルサラダ | マヨネーズが強すぎず食べやすかった | サラダ・副菜が欲しい時 |
どれも豪華なごちそうという商品ではありません。
ただ、日常の食卓に一品追加したい時には使いやすい商品だと感じました。
特に自分の場合、ご飯さえ用意しておけば、この4品を組み合わせるだけでも十分満足できる食卓になります。
それぞれ詳しく紹介します。
実際に食べておすすめしたいラ・ムーの商品4選
味の好みは人それぞれですが、自分が実際に食べておススメしても良いと考えた総菜を4つ紹介しますね。
① 鶏皮の甘辛揚げ｜小腹がすいた時にも食べたくなる
今回食べた中で、個人的に使いやすいと思ったのが「鶏皮の甘辛揚げ」です。
写真を撮影した時の商品は、本体価格269円でした。
※価格は2026年5月撮影時のものです。店舗や時期によって変更される可能性があります。
名前の通り、鶏皮に甘辛い味付けがされています。
こういう商品を見ると「おつまみに良さそう」と思う方も多いかもしれません。
ただ、自分は飲まないので、おつまみという感覚ではありませんでした。
自分の場合は、ご飯のおかずにしたり、小腹がすいた時におやつ感覚で食べたりする使い方が合っています。
特に少しお腹がすいたけれど、しっかり一食食べるほどではないという時にはちょうど良かったです。
甘辛い味なので、そのままつまんで食べやすく、自分にとっては「小腹がすいた時にあると嬉しい商品」という位置付けです。
もちろん鶏皮なので好みは分かれると思いますが、鶏皮が好きな方なら一度試してみてもいいと思います。
② キュウリとワカメの酢の物｜酸っぱすぎず量もちょうど良い
次は「キュウリとワカメの酢の物」です。
撮影時の本体価格は95円でした。
自分はもともと酢の物が好きなので、これはかなり自分好みの商品でした。
酢の物というと、商品によってはかなり酸味が強かったり、反対に砂糖の甘さが強かったりすることがあります。
この商品については、自分が食べた印象では酸っぱすぎませんでした。
かといって変に甘い感じもありません。
酢の物好きの自分には、ちょうど良い味でした。
さらに良かったのが量です。
副菜として食べるには多すぎず少なすぎず、ちょうど良いと感じました。
ご飯とメインのおかずだけでは少し寂しい時に、こうした酢の物を一品加えるだけでも食卓の印象が変わります。
撮影時の価格を見ると100円前後なので、「今日はあと一品欲しいな」という時にも手に取りやすい商品でした。
③ ポテトコロッケ｜気軽に追加できる価格が魅力
ラ・ムーのポテトコロッケも実際に食べました。
撮影したパック商品は本体価格100円でした。
味について率直に言うと、自分の感想としては「可もなく不可もない」です。
「このコロッケを食べるためだけにラ・ムーへ行きたい」というほど特別な味ではありませんでした。
ただ、この商品の良さはそこではないと思います。
気軽に買える価格です。
夕食を用意したものの、
「ちょっとおかずが足りないな」
という時に、コロッケを追加しやすい価格なのは助かります。
毎日食べる商品だからこそ、高級感よりも気軽さが重要な場合もあります。
そういう意味では、普段の食卓に追加しやすい定番商品だと思いました。
全部の商品を無理に「最高においしい」と評価するつもりはありませんが、この価格なら選択肢として十分ありだと思います。
④ ツナ＆マカロニのカラフルサラダ｜マヨネーズが強すぎず食べやすい
最後は「ツナ＆マカロニのカラフルサラダ」です。
撮影時の本体価格は97円でした。
マカロニサラダは好きなのですが、商品によってはマヨネーズの味がかなり強いものもあります。
自分はマヨネーズが強すぎるものより、他の具材も感じられるくらいの方が好きです。
この商品は、自分が食べた印象ではマヨネーズが前に出すぎていませんでした。
そのため食べやすかったです。
メインのおかずという商品ではありませんが、ご飯と肉や揚げ物だけでは少し物足りない時に、こうしたサラダを一品追加できると便利です。
価格も撮影時は100円前後だったので、食卓に副菜を加えたい時に使いやすいと感じました。
ご飯＋この4品でも十分満足できる食卓になった
今回食べた4品を組み合わせてみると、自分の場合はこれだけでもかなり満足できました。
- 鶏皮の甘辛揚げ
- キュウリとワカメの酢の物
- ポテトコロッケ
- ツナ＆マカロニのカラフルサラダ
ここにご飯があれば、個人的には十分です。
鶏皮の甘辛揚げやコロッケが比較的しっかりした味のおかずになり、酢の物とマカロニサラダが副菜になります。
ラ・ムーでは一つひとつの商品が比較的手頃なので、「全部自分で作らなくても何品か組み合わせて食卓を作る」という使い方もしやすいと思いました。
疲れている日や、料理する時間を少し減らしたい日には便利ですね。
ラ・ムーの惣菜をもっと詳しく知りたい方は、別記事のラ・ムーの惣菜は安くて美味しい？実際に買って分かったおすすめ商品まとめも参考にしてみてください。
写真で紹介｜ラ・ムーの売り場にはこんな商品もあった
ここから紹介する商品については、自分が売り場で実際に確認して写真を撮影した商品です。
ただし、今回自分が食べた商品ではありません。
そのため味については評価しません。
「実際のラ・ムーではどんな商品が、どのくらいの価格で販売されていたのか」という参考として見てください。
なお、価格は2026年5月に撮影した時点のものです。
現在も同じ価格とは限りませんので、実際の価格は店舗で確認してください。
100円前後で買える副菜がかなり多かった
ラ・ムーの惣菜売り場を見ていて印象的だったのが、100円前後で購入できる副菜の種類です。
売り場を見ると、おから、切り干し大根、揚げだし豆腐など、家庭のおかずとして使いやすそうな商品が並んでいました。
たとえば「かつおだしの揚げだし豆腐」は、撮影時の本体価格が139円でした。
ほかにも「ハム＆コーンのマカロニサラダ」は本体価格106円。
「ごぼうと蓮根のごまサラダ」は本体価格96円でした。
また、「おふくろの味 きんぴらごぼう」は本体価格95円でした。
味については食べていないので評価できませんが、100円前後の商品がこれだけ並んでいると、
「夕食にもう一品追加したい」
という時には選択肢が多いと感じます。
自炊で何品も作ろうとすると大変なので、こうした副菜を一つだけ購入する使い方もありだと思います。
100円台で主食になる焼きそば・ナポリタンも確認
主食として使えそうな商品もかなり手頃でした。
「具だくさんソース焼きそば」は、撮影時の本体価格133円です。
さらに目を引いたのが「大黒様の濃厚ナポリタン」。
撮影時の本体価格は99円でした。
100円前後で主食になる商品があるのは、食費を抑えたい方には気になるところだと思います。
こちらも自分は実際に食べていないため、味についておすすめすることはできません。
ただ、「これくらいの価格の商品が実際に並んでいた」という点だけでも、初めてラ・ムーへ行く方には参考になると思います。
夕食のおかず候補になる肉・魚系の惣菜も豊富
副菜だけでなく、夕食のメインになりそうな惣菜もいろいろありました。
たとえば「焼鳥 もも 塩」は、撮影時の本体価格299円。
「エビチリ」は本体価格180円でした。
魚のおかずでは「アジの甘酢漬け」もあり、撮影時の本体価格は278円でした。
さらに売り場では、かなり大きな「タルタル国産チキン南蛮」も確認できました。
チキン南蛮は重量によって価格が違っていました。
このように見ると、ラ・ムーの惣菜は100円前後の小さな副菜から、夕食のメインとして使えそうな商品まで種類が多いことが分かります。
自分で一から作るのが面倒な日には、こうした商品から必要なものだけ選ぶという使い方もできそうです。
揚げ物コーナーは1個単位で買える商品も選びやすい
ラ・ムーの売り場を見ていて面白いと思ったのが、パック商品だけでなく、揚げ物を1個単位で購入できるコーナーがあったことです。
撮影した時には、アジフライと白身フライが1個79円で販売されていました。
別の売り場では、ブラックカレーコロッケやメンチカツも1個79円でした。
一人暮らしの場合、大容量の商品を買っても食べ切れないことがあります。
その点、こうした1個単位の商品なら、
「今日はコロッケを1個だけ」
「夕食にフライを2個追加」
といった買い方ができます。
価格が安いというだけでなく、必要な分だけ買える商品があるのは使いやすいですね。
また、ポテトコロッケはパック商品でも販売されていました。
家族で食べるならパック、一人分なら1個単位というように、人数に合わせて選べる場合もあります。
惣菜以外で実際に利用してよかったラ・ムーの商品
今回写真を撮影した惣菜以外にも、自分が以前ラ・ムーを利用していた時によく買っていた商品があります。
ここでは簡単に紹介します。
ジャンボのり弁当
以前ラ・ムーで購入した商品の中で印象に残っているのが、ジャンボのり弁当です。
実際に食べましたが、価格を考えると味もボリュームも十分だと感じました。
食費を抑えたい時には、こうした弁当はかなり助かります。
ラ・ムーのお弁当については、別記事のラ・ムーの弁当は安すぎ？実際に食べた正直レビューとおすすめ弁当を紹介！で詳しく紹介しています。
朝食用のロールパン
兵庫県に住んでいた頃は、朝食用のロールパンもよく買っていました。
当時幼稚園だった子どもにも食べやすいサイズで、朝食や小腹がすいた時に使いやすかったです。
パンのように数が多い商品は、家族で食べる場合には特に使いやすいですね。
一方、一人暮らしなら食べ切れるかどうかを考え、必要に応じて冷凍保存する方が良いと思います。
PAKUPAKUのたこ焼き
ラ・ムーへ買い物に行った時には、PAKUPAKUのたこ焼きもよく利用していました。
大蔵海岸店では、買い物が終わった後に子どもたちと食べることが多かったです。
専門店のたこ焼きと同じような豪華さを求める商品ではないと思います。
ただ、買い物のついでに気軽に食べる軽食としては、自分にとって使いやすい存在でした。
PAKUPAKUのソフトクリーム
ソフトクリームも、子どもたちとよく買っていました。
子どもが複数いると、外出先で一人ずつ何かを買ってあげるだけでも意外とお金がかかります。
ラ・ムーでは比較的手頃な価格で楽しめたので、親としても助かりました。
サイズも子どもが食べ切りやすく、買い物後のお楽しみとしてちょうど良かったです。
目的別｜ラ・ムーで何を買えばいい？
商品数が多いので、「おすすめ商品を全部覚えてから行く」というより、目的を決めて選ぶ方が簡単です。
自分なら、次のように使い分けます。
夕食にもう一品欲しいとき
食卓にあと一品だけ欲しいなら、酢の物やマカロニサラダ、コロッケなどが使いやすいと思います。
特に副菜を一から作るのは意外と手間がかかります。
「メインとご飯はあるけれど、副菜がない」
という時に、100円前後の商品を一つ加えるだけでも食卓が整いやすくなります。
小腹がすいたとき
自分なら鶏皮の甘辛揚げです。
自分は飲まないので、おつまみとしてではなく、小腹がすいた時のおやつ感覚で食べる方が合っています。
PAKUPAKUがある店舗なら、たこ焼きなどを利用するのも一つの方法ですね。
できるだけ安く食事を済ませたいとき
弁当や焼きそば、ナポリタンなど、主食として使える商品を探すと選びやすいです。
自分が撮影した時には100円台の商品も複数ありました。
ただし価格は変わる可能性があるため、実際の売り場で確認してください。
子どもと一緒に行くとき
自分の場合は、ロールパン、たこ焼き、ソフトクリームなどが使いやすかったです。
特にPAKUPAKUは、買い物が終わった後のちょっとした楽しみになっていました。
大人が「安いから便利」と感じるだけでなく、子どもが楽しめる商品があるのもラ・ムーの面白いところだと思います。
ラ・ムーで商品選びに失敗しない4つのポイント
ラ・ムーでは商品が安いため、つい予定以上に買いたくなることがあります。
しかし、安く買っても使い切れなければ得とは言えません。
実際に利用していて、自分が意識した方が良いと思うポイントは4つです。
食べ切れる量か確認する
大容量商品は1個あたりの価格を見ると魅力的です。
ただし、一人暮らしや少人数の家庭では食べ切れないこともあります。
買う前に、
「いつまでに食べるのか」
「家族で食べ切れる量なのか」
を考えておくと失敗しにくいです。
初めての商品は少量から試す
どれだけ口コミの評判が良くても、味の好みは人それぞれです。
今回食べたポテトコロッケのように、自分にとっては「可もなく不可もない」と感じる商品もあります。
ですので、初めての商品をいきなり大量に買う必要はありません。
まず一つ試して、気に入ったら次回また買う。
この方が失敗は少ないと思います。
値段だけでなく内容量も見る
「100円だから安い」と思っても、量が少なければ他の商品より割高になる場合があります。
反対に、大容量すぎて食べ切れないこともあります。
値札だけでなく、
「この量なら自分にはちょうどいいか」
まで見ると選びやすくなります。
保存方法まで考えて購入する
パンや肉などをまとめて購入する場合は、冷蔵庫や冷凍庫の空きも重要です。
安いからと大量に買い、保存できなくなってしまってはもったいないですよね。
特に大容量商品は、購入した日に小分けすることを前提にすると使いやすいと思います。
ラ・ムーの商品が安い理由は？
ラ・ムーを初めて利用すると、
「どうしてこんなに安いの？」
と思う商品があります。
店舗を見ると、商品によっては段ボールを活用したシンプルな陳列がされていたり、プライベートブランドの商品が多く販売されていたりします。
見た目の豪華さや過剰なサービスよりも、商品を安く販売することを重視した店舗という印象があります。
利用する側からすると、豪華な売り場を求めるというより、
「普段使う食品をなるべく安く買いたい」
という人に向いているスーパーだと思います。
安さそのものを不安に感じる方もいるかもしれませんが、大切なのは価格だけで良し悪しを判断せず、原材料表示や消費期限、商品の状態などを自分で確認して選ぶことです。
ラ・ムーの商品は「まずい」？実際に食べた自分の感想
ラ・ムーについて検索すると、「まずい」という言葉が出てくることもあります。
ですが、これは商品によってかなり違うと思います。
今回食べた4品についても、全部に同じ評価をしているわけではありません。
鶏皮の甘辛揚げは、小腹がすいた時にも食べやすく、自分には使いやすい商品でした。
キュウリとワカメの酢の物は、酸っぱすぎず変な甘さもなかったので、酢の物好きの自分には合っていました。
ツナ＆マカロニのカラフルサラダも、マヨネーズが強すぎず食べやすかったです。
一方、ポテトコロッケは「可もなく不可もない」というのが率直な感想です。
ただ、この価格で気軽に一品追加できるのであれば、それも商品の価値だと思います。
つまり、
「ラ・ムーの商品は全部おいしい」
でもなければ、
「ラ・ムーの商品は全部まずい」
でもありません。
自分の好みに合う商品を少しずつ見つけていくスーパーだと思います。
「ラ・ムーで買ってはいけないと言われている商品も気になる」という方は、ラ・ムーで避けた方が良いと言われる商品や、買い物で注意したいポイントをまとめた記事も参考にしてみてください。
宗教に関する噂が気になっている方は、ラ・ムーと宗教の関係について噂の理由を詳しく解説した記事をご覧ください。
まとめ｜ラ・ムーは少しずつ試してお気に入りを見つけるのがおすすめ
ラ・ムーには安い商品が数多く並んでいます。
ただし、「安いから全部おすすめ」というわけではありません。
今回、自分が実際に食べたのは、
- 鶏皮の甘辛揚げ
- キュウリとワカメの酢の物
- ポテトコロッケ
- ツナ＆マカロニのカラフルサラダ
の4品です。
鶏皮の甘辛揚げは小腹がすいた時にも食べやすく、酢の物は酸っぱすぎず量もちょうど良いと感じました。
ポテトコロッケについては、味は可もなく不可もないものの、気軽に買える価格が魅力です。
ツナ＆マカロニのカラフルサラダは、マヨネーズが強すぎず副菜として食べやすかったです。
自分の場合、この4品とご飯があれば、それだけでも十分満足できる食卓になりました。
また、今回店頭で写真を撮影したところ、100円前後の副菜、焼きそばやナポリタン、肉や魚の惣菜、1個単位で買える揚げ物など、さまざまな商品が販売されていました。
ただし、写真だけ撮影した商品については自分が食べていないため、味については評価していません。
ネット上で誰かがおすすめしているから大量に買うのではなく、まず一つ試して、自分や家族の好みに合ったら次回も買う。
このくらいの使い方が、ラ・ムーではちょうど良いと思います。
安さをうまく活用しながら、自分のお気に入り商品を見つけてみてください。
